Postingan

Atomic Habits: Panduan Asik Membangun Kebiasaan Baik

Mungkin kita pernah mendengar nasihat, jika kita ingin melakukan perubahan besar harus dimulai dengan berpikir besar dan mengambil tindakan-tindakan besar dan siginifikan. Hal itu ada benarnya, tapi banyak juga kelirunya. James Clear melalui buku fenomenalnya, Atomic Habits, justru punya gagasan bahwa perubahan besar dalam hidup kita merupakan akumulasi dari hal-hal kecil, keputusan-keputusan kecil, yang kita lakukan sehari-hari ( Compound Effect ). Misalnya kebiasaan berangkat kerja 5 menit lebih awal, push up 5x sebelum tidur, dan lain-lain. Sebagaimana judul dari buku tersebut, Atom bermakna satuan terkecil dalam makhluk hidup, dipadupadankan dengan kata Habits yang berarti kebiasaan, James Clear ingin mengajak kita bahwa perubahan besar dalam hidup kita justru harus dimulai dari hal terkecil yang biasa kita lakukan dalam perilaku kita sehari-hari. Perubahan ini bisa jadi manifestasi dari gaya hidup ( lifestyle ), perilaku ( behaviour ), yang pada akhirnya menjadi identitas ( ident

Musik Iman Ulle yang menyatukan

Berkunjung ke Rumah Adhi

Di balik pernikahan Teh Euis dan Mas Fardan

Bertemu Pertemanan Baru

Mencari KPMJB-1

Malam Ketiga Tanpa Sayyid

Membasmi Tumila Lahir dan Batin

Membongkar Misteri Emil Nasrullah

Gebyar Parahyangan dan Pahlawan di Balik Layar

Kreativitas dan Kesalehan Sosial Dalam Kepengurusan Mang Iwan